Prevenirea cancerului pulmonar

Cu ocazia Zilei Mondiale de Luptă împotriva Cancerului Pulmonar (1 august), haideți să aruncăm o privire asupra prevenirii cancerului pulmonar.

Evitarea factorilor de risc și creșterea factorilor de protecție pot ajuta la prevenirea cancerului pulmonar.

Evitarea factorilor de risc pentru cancer poate ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer. Factorii de risc includ fumatul, supraponderalitatea și lipsa exercițiilor fizice. Creșterea factorilor de protecție, cum ar fi renunțarea la fumat și exercițiile fizice, poate ajuta, de asemenea, la prevenirea unor tipuri de cancer. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu alt profesionist din domeniul sănătății despre cum ați putea reduce riscul de cancer.

Următorii sunt factorii de risc pentru cancerul pulmonar:

1. Fumatul țigărilor, trabucurilor și pipelor

Fumatul este cel mai important factor de risc pentru cancerul pulmonar. Fumatul de țigări, trabucuri și pipe crește riscul de cancer pulmonar. Fumatul de tutun provoacă aproximativ 9 din 10 cazuri de cancer pulmonar la bărbați și aproximativ 8 din 10 cazuri de cancer pulmonar la femei.

Studiile au arătat că fumatul țigărilor cu conținut scăzut de gudron sau nicotină nu reduce riscul de cancer pulmonar.

Studiile arată, de asemenea, că riscul de cancer pulmonar cauzat de fumat crește odată cu numărul de țigări fumate pe zi și cu numărul de ani de fumat. Persoanele care fumează au un risc de aproximativ 20 de ori mai mare de cancer pulmonar comparativ cu cele care nu fumează.

2. Fumul de țigară

Expunerea la fumul de tutun pasiv este, de asemenea, un factor de risc pentru cancerul pulmonar. Fumul pasiv este fumul care provine de la o țigară aprinsă sau alt produs din tutun sau care este expirat de fumători. Persoanele care inhalează fumul pasiv sunt expuse la aceiași agenți cancerigeni ca și fumătorii, deși în cantități mai mici. Inhalarea fumului pasiv se numește fumat involuntar sau pasiv.

3. Istoric familial

Antecedentele familiale de cancer pulmonar reprezintă un factor de risc pentru cancerul pulmonar. Persoanele cu o rudă care a avut cancer pulmonar pot avea o probabilitate de două ori mai mare de a avea cancer pulmonar decât persoanele care nu au o rudă care a avut cancer pulmonar. Deoarece fumatul de țigări tinde să fie heredocondrial, iar membrii familiei sunt expuși la fumul de țigară, este dificil de știut dacă riscul crescut de cancer pulmonar provine din antecedentele familiale de cancer pulmonar sau din expunerea la fumul de țigară.

4. Infecția cu HIV

Infecția cu virusul imunodeficienței umane (HIV), cauza sindromului imunodeficienței dobândite (SIDA), este asociată cu un risc mai mare de cancer pulmonar. Persoanele infectate cu HIV pot avea un risc de cancer pulmonar de peste două ori mai mare decât cele neinfectate. Întrucât ratele de fumat sunt mai mari la persoanele infectate cu HIV decât la cele neinfectate, nu este clar dacă riscul crescut de cancer pulmonar este cauzat de infecția cu HIV sau de expunerea la fumul de țigară.

5. Factori de risc de mediu

• Expunerea la radiații: Expunerea la radiații este un factor de risc pentru cancerul pulmonar. Radiațiile bombei atomice, radioterapia, testele imagistice și radonul sunt surse de expunere la radiații:
• Radiațiile bombei atomice: Expunerea la radiații după explozia unei bombe atomice crește riscul de cancer pulmonar.
• Radioterapia: Radioterapia toracică poate fi utilizată pentru a trata anumite tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân și limfomul Hodgkin. Radioterapia utilizează raze X, raze gamma sau alte tipuri de radiații care pot crește riscul de cancer pulmonar. Cu cât doza de radiații primită este mai mare, cu atât riscul este mai mare. Riscul de cancer pulmonar după radioterapie este mai mare la pacienții fumători decât la nefumători.
• Teste imagistice: Testele imagistice, cum ar fi tomografia computerizată (CT), expun pacienții la radiații. CT-urile spiralate cu doze mici expun pacienții la mai puține radiații decât CT-urile cu doze mai mari. În screening-ul cancerului pulmonar, utilizarea CT-urilor spiralate cu doze mici poate reduce efectele nocive ale radiațiilor.
• Radon: Radonul este un gaz radioactiv care provine din descompunerea uraniului din roci și sol. Acesta se infiltrează prin pământ și se scurge în aer sau în rețeaua de apă. Radonul poate pătrunde în locuințe prin crăpăturile din podele, pereți sau fundație, iar nivelurile de radon se pot acumula în timp.

Studiile arată că nivelurile ridicate de gaz radon din interiorul locuințelor sau al locului de muncă cresc numărul de cazuri noi de cancer pulmonar și numărul de decese cauzate de cancerul pulmonar. Riscul de cancer pulmonar este mai mare la fumătorii expuși la radon decât la nefumătorii care sunt expuși la acesta. La persoanele care nu au fumat niciodată, aproximativ 26% din decesele cauzate de cancerul pulmonar au fost legate de expunerea la radon.

6. Expunerea la locul de muncă

Studiile arată că expunerea la următoarele substanțe crește riscul de cancer pulmonar:

• Azbest.
• Arsenic.
• Crom.
• Nichel.
• Beriliu.
• Cadmiu.
• Gudron și funingine.

Aceste substanțe pot provoca cancer pulmonar la persoanele care sunt expuse la ele la locul de muncă și care nu au fumat niciodată. Pe măsură ce nivelul de expunere la aceste substanțe crește, crește și riscul de cancer pulmonar. Riscul de cancer pulmonar este și mai mare la persoanele care sunt expuse și fumează.

• Poluarea aerului: Studiile arată că locuirea în zone cu niveluri mai ridicate de poluare a aerului crește riscul de cancer pulmonar.

7. Suplimente de beta-caroten la fumătorii înrăiți

Administrarea de suplimente (pastile) cu beta-caroten crește riscul de cancer pulmonar, în special la fumătorii care fumează unul sau mai multe pachete pe zi. Riscul este mai mare la fumătorii care consumă cel puțin o băutură alcoolică în fiecare zi.

Următorii sunt factorii de protecție pentru cancerul pulmonar:

1. Nu fumați

Cea mai bună metodă de a preveni cancerul pulmonar este să nu fumezi.

2. Renunțarea la fumat

Fumătorii își pot reduce riscul de cancer pulmonar prin renunțarea la fumat. La fumătorii care au fost tratați pentru cancer pulmonar, renunțarea la fumat scade riscul de noi tipuri de cancer pulmonar. Consilierea, utilizarea produselor de înlocuire a nicotinei și terapia antidepresivă au ajutat fumătorii să renunțe definitiv.

La o persoană care a renunțat la fumat, șansa de a preveni cancerul pulmonar depinde de numărul de ani și de cât de mult a fumat persoana, precum și de durata de timp de la renunțare. După ce o persoană a renunțat la fumat timp de 10 ani, riscul de cancer pulmonar scade cu 30% până la 60%.

Deși riscul de deces din cauza cancerului pulmonar poate fi redus considerabil prin renunțarea la fumat pentru o perioadă lungă de timp, riscul nu va fi niciodată la fel de scăzut ca riscul la nefumători. De aceea este important ca tinerii să nu înceapă să fumeze.

3. Expunere mai mică la factorii de risc la locul de muncă

Legile care protejează lucrătorii de expunerea la substanțe cancerigene, cum ar fi azbestul, arsenicul, nichelul și cromul, pot contribui la reducerea riscului de a dezvolta cancer pulmonar. Legile care interzic fumatul la locul de muncă ajută la reducerea riscului de cancer pulmonar cauzat de fumul de tutun.

4. Expunere mai mică la radon

Scăderea nivelului de radon poate reduce riscul de cancer pulmonar, în special în rândul fumătorilor de țigări. Nivelurile ridicate de radon din locuințe pot fi reduse prin luarea de măsuri pentru a preveni scurgerile de radon, cum ar fi etanșarea subsolurilor.

Nu este clar dacă următoarele scad riscul de cancer pulmonar:

1. Dietă

Unele studii arată că persoanele care consumă cantități mari de fructe sau legume au un risc mai mic de cancer pulmonar decât cele care consumă cantități mici. Cu toate acestea, deoarece fumătorii tind să aibă diete mai puțin sănătoase decât nefumătorii, este greu de știut dacă riscul scăzut provine dintr-o dietă sănătoasă sau din absența fumătorului.

2. Activitatea fizică

Unele studii arată că persoanele active fizic au un risc mai mic de cancer pulmonar decât persoanele care nu sunt. Cu toate acestea, deoarece fumătorii tind să aibă niveluri diferite de activitate fizică față de nefumători, este dificil de știut dacă activitatea fizică afectează riscul de cancer pulmonar.

Următoarele nu reduc riscul de cancer pulmonar:

1. Suplimente de beta-caroten la nefumători

Studiile efectuate pe nefumători arată că administrarea de suplimente de beta-caroten nu reduce riscul de cancer pulmonar.

2. Suplimente de vitamina E

Studiile arată că administrarea de suplimente cu vitamina E nu afectează riscul de cancer pulmonar.

Sursă:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1