Prevenirea cancerului pulmonar

Cu ocazia Zilei Mondiale a Cancerului pulmonar (1 august), haideți să aruncăm o privire asupra prevenirii cancerului pulmonar.

Evitarea factorilor de risc și creșterea factorilor de protecție poate ajuta la prevenirea cancerului pulmonar.

Evitarea factorilor de risc de cancer poate ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer.Factorii de risc includ fumatul, excesul de greutate și lipsa de exerciții fizice.Creșterea factorilor de protecție, cum ar fi renunțarea la fumat și exercițiile fizice, poate ajuta, de asemenea, la prevenirea anumitor tipuri de cancer.Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu alt profesionist din domeniul sănătății despre cum vă puteți reduce riscul de cancer.

Următorii sunt factori de risc pentru cancerul pulmonar:

1. Fumatul de țigări, trabucuri și pipă

Fumatul de tutun este cel mai important factor de risc pentru cancerul pulmonar.Fumatul de țigări, trabucuri și pipă cresc toate riscul de cancer pulmonar.Fumatul de tutun cauzează aproximativ 9 din 10 cazuri de cancer pulmonar la bărbați și aproximativ 8 din 10 cazuri de cancer pulmonar la femei.

Studiile au arătat că fumatul cu țigări cu conținut scăzut de gudron sau cu conținut scăzut de nicotină nu scade riscul de cancer pulmonar.

De asemenea, studiile arată că riscul de cancer pulmonar din cauza fumatului crește odată cu numărul de țigări fumate pe zi și cu numărul de ani fumați.Persoanele care fumează au un risc de aproximativ 20 de ori mai mare de a face cancer pulmonar comparativ cu cei care nu fumează.

2. Fumatul pasiv

Expunerea la fumul pasiv de tutun este, de asemenea, un factor de risc pentru cancerul pulmonar.Fumul pasiv este fumul care provine de la o țigară aprinsă sau alt produs din tutun sau care este expirat de fumători.Persoanele care inhalează fumatul pasiv sunt expuse la aceiași agenți care cauzează cancer ca și fumătorii, deși în cantități mai mici.Inhalarea fumatului pasiv se numește fumat involuntar sau pasiv.

3. Istoric familial

A avea antecedente familiale de cancer pulmonar este un factor de risc pentru cancerul pulmonar.Persoanele cu o rudă care a avut cancer pulmonar pot avea de două ori mai multe șanse de a avea cancer pulmonar decât persoanele care nu au o rudă care a avut cancer pulmonar.Deoarece fumatul tinde să apară în familii și membrii familiei sunt expuși la fumatul pasiv, este greu de știut dacă riscul crescut de cancer pulmonar provine din antecedentele familiale de cancer pulmonar sau de la expunerea la fumul de țigară.

4. Infecția HIV

A fi infectat cu virusul imunodeficienței umane (HIV), cauza sindromului imunodeficienței dobândite (SIDA), este legat de un risc mai mare de cancer pulmonar.Persoanele infectate cu HIV pot avea un risc de peste două ori mai mare de cancer pulmonar decât cei care nu sunt infectați.Deoarece ratele de fumat sunt mai mari la cei infectați cu HIV decât la cei neinfectați, nu este clar dacă riscul crescut de cancer pulmonar este cauzat de infecția cu HIV sau de a fi expuși la fumul de țigară.

5. Factori de risc de mediu

• Expunerea la radiații: Expunerea la radiații este un factor de risc pentru cancerul pulmonar.Radiațiile cu bombe atomice, radioterapia, testele imagistice și radonul sunt surse de expunere la radiații:
• Radiația bombei atomice: Expunerea la radiații după explozia unei bombe atomice crește riscul de cancer pulmonar.
• Radioterapia: Radioterapia toracică poate fi utilizată pentru a trata anumite tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân și limfomul Hodgkin.Radioterapia folosește raze X, raze gamma sau alte tipuri de radiații care pot crește riscul de cancer pulmonar.Cu cât doza de radiații primită este mai mare, cu atât riscul este mai mare.Riscul de cancer pulmonar în urma radioterapiei este mai mare la pacienții fumători decât la nefumătorii.
• Teste imagistice: testele imagistice, cum ar fi scanările CT, expun pacienții la radiații.Scanările CT spiralate cu doze mici expun pacienții la radiații mai puține decât scanările CT cu doze mai mari.În depistarea cancerului pulmonar, utilizarea tomografiei în spirală cu doze mici poate diminua efectele nocive ale radiațiilor.
• Radon: Radonul este un gaz radioactiv care provine din descompunerea uraniului din roci și sol.Se infiltrează prin pământ și se scurge în aer sau în alimentarea cu apă.Radonul poate pătrunde în case prin crăpăturile din podele, pereți sau fundație, iar nivelurile de radon se pot acumula în timp.

Studiile arată că nivelurile ridicate de gaz radon în interiorul locuinței sau la locul de muncă cresc numărul de cazuri noi de cancer pulmonar și numărul de decese cauzate de cancerul pulmonar.Riscul de cancer pulmonar este mai mare la fumătorii expuși la radon decât la nefumătorii care sunt expuși la acesta.La persoanele care nu au fumat niciodată, aproximativ 26% dintre decesele cauzate de cancer pulmonar au fost legate de expunerea la radon.

6. Expunerea la locul de muncă

Studiile arată că expunerea la următoarele substanțe crește riscul de cancer pulmonar:

• Azbest.
• Arsenic.
• Crom.
• Nichel.
• Beriliu.
• Cadmiu.
• Gudron și funingine.

Aceste substanțe pot provoca cancer pulmonar la persoanele care sunt expuse la ele la locul de muncă și nu au fumat niciodată.Pe măsură ce crește nivelul de expunere la aceste substanțe, crește și riscul de cancer pulmonar.Riscul de cancer pulmonar este și mai mare la persoanele care sunt expuse și, de asemenea, fumează.

• Poluarea aerului: Studiile arată că locuirea în zone cu niveluri mai ridicate de poluare a aerului crește riscul de cancer pulmonar.

7. Suplimente de beta-caroten la fumătorii înrăiți

Luarea suplimentelor de beta-caroten (pastile) crește riscul de cancer pulmonar, în special la fumătorii care fumează unul sau mai multe pachete pe zi.Riscul este mai mare la fumătorii care consumă cel puțin o băutură alcoolică în fiecare zi.

Următorii sunt factori de protecție pentru cancerul pulmonar:

1. Nu se fumează

Cel mai bun mod de a preveni cancerul pulmonar este să nu fumezi.

2. Renunțarea la fumat

Fumătorii își pot reduce riscul de cancer pulmonar renunțând.La fumătorii care au fost tratați pentru cancer pulmonar, renunțarea la fumat scade riscul de noi cancere pulmonare.Consilierea, utilizarea produselor de înlocuire a nicotinei și terapia antidepresivă i-au ajutat pe fumători să renunțe definitiv.

La o persoană care a renunțat la fumat, șansa de a preveni cancerul pulmonar depinde de câți ani și cât de mult a fumat persoana și de perioada de timp de la renunțare.După ce o persoană a renunțat la fumat timp de 10 ani, riscul de cancer pulmonar scade cu 30% până la 60%.

Deși riscul de a muri din cauza cancerului pulmonar poate fi redus considerabil prin renunțarea la fumat pentru o perioadă lungă de timp, riscul nu va fi niciodată la fel de scăzut ca riscul la nefumători.De aceea este important ca tinerii să nu se apuce de fumat.

3. Expunere mai scăzută la factorii de risc la locul de muncă

Legile care protejează lucrătorii de a fi expuși la substanțe care cauzează cancer, cum ar fi azbest, arsen, nichel și crom, pot contribui la reducerea riscului lor de a dezvolta cancer pulmonar.Legile care împiedică fumatul la locul de muncă ajută la scăderea riscului de cancer pulmonar cauzat de fumatul pasiv.

4. Expunere mai scăzută la radon

Scăderea nivelului de radon poate reduce riscul de cancer pulmonar, în special în rândul fumătorilor de țigări.Nivelurile ridicate de radon din case pot fi reduse prin luarea de măsuri pentru a preveni scurgerile de radon, cum ar fi etanșarea subsolurilor.

Nu este clar dacă următoarele scad riscul de cancer pulmonar:

1. Dieta

Unele studii arată că persoanele care mănâncă cantități mari de fructe sau legume au un risc mai mic de cancer pulmonar decât cei care mănâncă cantități mici.Cu toate acestea, deoarece fumătorii tind să aibă diete mai puțin sănătoase decât nefumătorii, este greu de știut dacă riscul scăzut este de la o dietă sănătoasă sau de la nefumatul.

2. Activitatea fizică

Unele studii arată că persoanele care sunt active fizic au un risc mai mic de cancer pulmonar decât persoanele care nu sunt.Cu toate acestea, deoarece fumătorii tind să aibă niveluri diferite de activitate fizică față de nefumătorii, este greu de știut dacă activitatea fizică afectează riscul de cancer pulmonar.

Următoarele nu scad riscul de cancer pulmonar:

1. Suplimente de beta-caroten la nefumători

Studiile asupra nefumătorilor arată că administrarea de suplimente de beta-caroten nu scade riscul lor de cancer pulmonar.

2. Suplimente de vitamina E

Studiile arată că administrarea de suplimente de vitamina E nu afectează riscul de cancer pulmonar.

Sursă:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1